• 高考结束后注意事项 警惕“空虚综合症”

  • zsb.dlemc.edu.cn  阅读[0]次  评论[0]条  发布时间:2014-3-18  发布人:牛美乐

文章摘要:高考结束后应该注意些什么事情呢,专家讲,高考结束,众多考生会选择各种各样的形式进行放松。但是过度放松会引起“空虚综合症”,所以专家警惕,高考结束后千万不能过度放松,要警惕“空虚综合症”。作为家长一定要注意监督孩子。

  高考结束当晚,记者走访多家餐厅。几乎所有餐厅里都有家长在“犒劳”自己刚经历了高考的孩子。“成绩是一回事儿,度过了高考本身就说明你是成功的,应该庆功。”一位家长边说边打开一瓶啤酒,递给了自己的儿子。

  除了家长给庆功,也有学生自己聚餐的。在洋桥附近的一家餐厅,记者见到一些穿着不同校服的学生在举杯畅饮。他们告诉记者,他们是初中同班同学,感情非常好。相约高考完后重聚,“共庆人生质的飞跃。”记者注意到,他们每个人都已经喝了至少3瓶啤酒。

  有聚餐的,当然也有K歌、网吧“刷夜”的。刚走出广渠门中学的考场,一名学生就迫不及待地叫上同伴“先去唱歌,再去网吧DOTA(一种网络游戏)。”昨天记者再度走访朝阳门、雍和宫等地的多家KTV,朝阳门外的一家KTV的工作人员告诉记者,晚上的包房里有不少就是高考完的学生,“一看就是学生,一边唱歌一边还在讨论考题。”

  对于考生的上述狂欢行为,北京师范大学的心理学专家表示,狂欢绝不是考后放松心情的好办法,过分放松反而会带来焦虑、失眠等“空虚综合症”。而来自北医三院、北大医院的医生也告诉记者,考生刚刚经历考试中的精神高度紧张,一下子彻底放松下来,加上暴饮暴食,不仅会引发肠胃炎,也容易得其他一些疾病。

  专家表示,考生应在考后逐渐放松,适当早睡,增加睡眠,同时进行一些运动,让自己的身体机能逐渐调整到平时状态。同时在暑期适当参加一些社会活动,看一些书,为自己即将到来的大学生活做好准备。

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